Projekt 0: Efter 10 veckor blir det omöjliga plötsligt möjligt

Tio veckor har gått sedan Project 0 startade, och Lars Heuer inser att hans liv har förändrats helt. Det som började som en ”naiv dröm” blir allt mer påtagligt tack vare ett förstklassigt team av experter och exakta analyser.

I det andra avsnittet av Sky-dokumentären förändras perspektivet. Det är inte längre bara en fråga om huruvida målet är teoretiskt uppnåeligt, utan om vilka djupa mentala och fysiska förändringar som är nödvändiga. Lars lägger sig i händerna på biomekanik, mentala tränare och läkare för att programmera sitt system till noll. Det blir snabbt uppenbart att hans största styrka - hans skarpa sinne - också är hans största hinder på golfbanan.

Projekt 0 - Avsnitt 2: Data baserat på handikapp 0

Uppdraget: Från handikapp 20 till gyllene noll

”Project 0" är historien om Lars Heuer, en 53-årig före detta managementkonsult som fattade ett radikalt beslut i november 2024: Han gav upp sitt jobb för att förbättra sitt golfhandikapp från 20,4 till nivån för en skrapgolfare (handikapp 0) inom ett år.

Detta är inget vanligt sportprojekt: Lars tar ekonomiska risker och ägnar sitt liv i 365 dagar åt drömmen om att göra det omöjliga möjligt. För att göra detta tränar han upp till 40 timmar i veckan. Som han själv säger: ”Jag har bestämt mig för att leva min dröm, med alla konsekvenser.”

Experter uppskattar att chanserna att uppnå detta mål är minimala — men Lars är redo att ta den fulla, holistiska vägen som går utöver ren fysisk träning och inkluderar områdena mental träning, näring och förnyelse.

Resan till jaget: avstå från kontrollen för att vinna

Under den tionde veckan står Lars Heuer inför en avgörande insikt: Hans uttalade behov av kontroll blockerar hans naturliga rörelse. Mental tränare Christiane Schmaler gör det klart att Lars måste lära sig att bryta sig ur sitt ”mentala fängelse” för att återfå den naturlighet som krävs för golf. Denna mentala resa till en bättre version av dig själv blir projektets centrala mervärde. Lars medger öppet: Allt han inte kan kontrollera skrämmer honom - men det är just detta att släppa taget som är nyckeln till att äntligen låta bollen flyga.

Samtidigt byggs projektet på vetenskapliga grunder. Oavsett om det gäller biomekanisk analys under $30 kameror, ortopedisk undersökning eller detaljerad dietplanering av Juliane Kupfer - data samlas in överallt för att förvandla begränsningar till styrkor. Huvudtränaren Florian Fritsch sammanfattar dilemmat: Lars är ”extremt smart”, vilket påskyndar den kognitiva inlärningsprocessen men ofta stör motorflödet. Målet för de närmaste månaderna är tydligt definierat: att strukturera volymerna av data som samlas in på ett sådant sätt att medveten kontroll blir automatiserad, flytande rörelse.

Stiftelsen: professionellt stöd och Sky-stöd

Framgång i detta ambitiösa projekt är bara möjligt som ett team. Lars Heuer övervakas av ett förstklassigt nätverk av experter som arbetar under professionella förhållanden.

Sportledningen är ansvarig för den kända före detta professionella golfspelaren Florian Fritsch (huvud- och swingtränare), medan Heinz Peter Thül (tidigare Tysklands nr 2 bakom Bernhard Langer) tillhandahåller expertisen för det korta spelet. Teamet kompletteras av en puttingsexpert, hemtränare, en mental tränare, en idrottsnärare och en medicinsk kontaktpunkt. ”Project 0" åtföljs också som en detaljerad videodagbok på YouTube.