Project 0: Na 10 weken wordt het onmogelijke plotseling mogelijk

Tien weken zijn verstreken sinds de start van Project 0, en Lars Heuer beseft dat zijn leven compleet is veranderd. Wat begon als een „naïeve droom” wordt steeds tastbaarder dankzij een team van experts van topklasse en nauwkeurige analyses.

In de tweede aflevering van de Sky-documentaire verandert het perspectief. Het is niet langer alleen de vraag of het doel theoretisch haalbaar is, maar over welke ingrijpende mentale en fysieke veranderingen nodig zijn. Lars legt zichzelf in handen van biomechanica, mentale trainers en artsen om zijn systeem op nul te programmeren. Al snel wordt duidelijk dat zijn grootste kracht — zijn scherpe geest — ook zijn grootste hindernis is op de golfbaan.

Project 0 - Aflevering 2: Gegevens gebaseerd op handicap 0

De missie: Van handicap 20 naar golden zero

„Project 0" is het verhaal van Lars Heuer, een 53-jarige voormalige managementconsultant die in november 2024 een radicale beslissing nam: hij gaf zijn baan op om zijn golfhandicap binnen een jaar te verbeteren van 20,4 naar het niveau van een scratchgolfer (handicap 0).

Dit is geen gewoon sportproject: Lars neemt financiële risico's en wijdt 365 dagen lang zijn leven aan de droom om het onmogelijke mogelijk te maken. Hiervoor traint hij tot 40 uur per week. Zoals hij zelf zegt: „Ik heb besloten mijn droom waar te maken, met alle gevolgen van dien.”

Deskundigen schatten dat de kans om dit doel te bereiken minimaal is, maar Lars is bereid om het volledige, holistische pad te volgen dat verder gaat dan pure fysieke training en dat de gebieden mentale training, voeding en regeneratie omvat.

De reis naar jezelf: de controle opgeven om te winnen

In de tiende week wordt Lars Heuer geconfronteerd met een beslissend inzicht: zijn uitgesproken behoefte aan controle blokkeert zijn natuurlijke beweging. Mental trainer Christiane Schmaler maakt duidelijk dat Lars moet leren om uit zijn „mentale gevangenis” te ontsnappen om de natuurlijkheid terug te krijgen die nodig is voor golf. Deze mentale reis naar een betere versie van jezelf wordt de centrale meerwaarde van het project. Lars geeft openlijk toe: Alles wat hij niet kan beheersen maakt hem bang — maar juist dit loslaten is de sleutel om eindelijk de bal te laten vliegen.

Tegelijkertijd wordt het project gebouwd op wetenschappelijke grondslagen. Of het nu gaat om biomechanische analyses met camera's onder de 30 dollar, orthopedisch onderzoek of gedetailleerde dieetplanning door Juliane Kupfer — overal worden gegevens verzameld om beperkingen om te zetten in sterke punten. Hoofdcoach Florian Fritsch vat het dilemma samen: Lars is „extreem slim”, wat het cognitieve leerproces versnelt, maar vaak de motorische flow verstoort. Het doel voor de komende maanden is duidelijk omschreven: de hoeveelheden verzamelde gegevens zodanig structureren dat bewuste controle een geautomatiseerde, vloeiende beweging wordt.

De basis: professionele ondersteuning en Sky-ondersteuning

Succes in dit ambitieuze project is alleen mogelijk als team. Lars Heuer wordt begeleid door een eersteklas netwerk van experts die onder professionele omstandigheden werken.

Het sportmanagement is de verantwoordelijkheid van de bekende voormalige professionele golfer Florian Fritsch (hoofd- en swingcoach), terwijl Heinz Peter Thül (voorheen de nummer 2 van Duitsland achter Bernhard Langer) de expertise voor het korte spel levert. Het team wordt aangevuld met een putexpert, hometrainer, een mental trainer, een sportvoedingsdeskundige en een medisch contactpunt. „Project 0" is ook vergezeld van een gedetailleerd videodagboek op YouTube.