Projekt 0: Ingen rädsla längre - Lars Heuer tar kontroll

Perfektion uppnås inte när man inte längre kan lägga till något, utan när man inte längre kan utelämna något. För Lars Heuer innebär det i avsnitt 4 framför allt en sak: att släppa rädslan och äntligen ta ansvar för sitt eget spel.

Planen för maj var klar: spela turneringar. Men verkligheten krävde ett mer intensivt och detaljerat arbete med svingen. Lars och hans tränare Florian Fritsch var tvungna att korrigera grundläggande instabiliteter före de första målrundorna. I en blandning av teknisk analys och mental frigörelse förbereder sig Lars för den största utmaningen i sin golfkarriär hittills.

Project 0 Episode 4: Ut ur simulatorn, in i fokus

Uppdraget: Från handicap 20 till den gyllene nollan

"Project 0" är berättelsen om Lars Heuer, en 53-årig före detta managementkonsult som i november 2024 fattade ett radikalt beslut: han sa upp sig från sitt jobb för att inom ett år förbättra sitt golfhandikapp från 20,4 till nivån för en scratchgolfare (handikapp 0).

Det här är inget vanligt idrottsprojekt: Lars tar en ekonomisk risk och ägnar sitt liv i 365 dagar åt drömmen om att göra det omöjliga möjligt. Han tränar upp till 40 timmar i veckan för att uppnå detta. Som han själv säger: "Jag har bestämt mig för att leva min dröm, med alla konsekvenser det innebär."

Experter bedömer chanserna att uppnå detta mål som minimala - men Lars är beredd att gå hela vägen, vilket går utöver ren fysisk träning och inkluderar områdena mental träning, kost och regeneration.

Från "urinoaren" till professionell interaktion

Den tekniska analysen av detta avsnitt är skoningslös: Florian Fritsch diagnostiserar extrem instabilitet i underkroppen. Lars tillslagsmoment påminner mer om en avslappnad ställning på en motorvägsrastplats än om en atletisk golfsving. Resultatet: en alltför grund attackvinkel och den fruktade "skedningen" av bollen. För att överleva under professionella förhållanden måste Lars lära sig att föra klubban aggressivt nedåt och slå riktiga divots - ett internt hinder för någon som föredrar att använda kraft på ett elegant sätt snarare än "jordnära".

En absolut höjdpunkt i avsnittet är hans deltagande i Pro-Am i Austrian Alpine Open. Vid sidan av proffs från DP World Tour som Richard Sterne och Daniel Hiller får Lars inte bara värdefulla tips om viktförskjutning, utan framför allt en sak: ett enormt självförtroende. Insikten om att även spelare i världsklass tolkar varje sving individuellt uppmuntrar Lars att hitta sin egen kraftfulla stil. I en kort match med Heinz Peter Thül tar han också nästa stora steg: han lär sig att fatta beslut själv i stället för att förlita sig på tränarens "aura". Rädslan är borta - glädjen över den första omgången av 79 växer.

Grunden: professionellt stöd och Sky-vägledning

Framgång i detta ambitiösa projekt är bara möjligt som ett team. Lars Heuer får stöd av ett förstklassigt nätverk av experter som arbetar under professionella förhållanden.

Den välkända före detta professionella golfspelaren Florian Fritsch (huvud- och svingtränare) ansvarar för den sportsliga ledningen, medan Heinz Peter Thül (tidigare Tysklands nr 2 bakom Bernhard Langer) tillhandahåller expertis för närspelet. Teamet kompletteras av en puttningsexpert, en hemmatränare, en mental tränare, en idrottsnutritionist och ett medicinskt center. "Project 0" kommer också att åtföljas av en detaljerad videodagbok på YouTube.