Projet 0 : Le 77 magique - De la dépression mentale au record

"Ce qui nous reste, c'est d'aller toujours de l'avant, toujours plus loin, ne jamais s'arrêter" Dans le septième épisode du Projet 0, Lars Heuer vit un tour de montagnes russes émotionnel qui commence au plus bas absolu et se termine par des larmes de joie sur le 18e green.

Pendant deux semaines, Lars a été plongé dans une crise qu'il ne s'expliquait pas. L'écart entre les exigences et la réalité était tel que tout flow et toute joie de jouer étaient perdus. Son coach Florian Fritsch a des mots très clairs : Lars n'agit plus que comme "le jouet de ses émotions", pris dans un "élan Frankenstein" fait de trop d'informations techniques. Mais c'est cette analyse douloureuse qui a permis le changement radical qui a conduit à une étape historique du projet.

Projet 0 épisode 7 : La percée - Quand le lâcher-prise devient une arme

La mission : du handicap 20 au zéro doré

"Projet 0" est l'histoire de Lars Heuer, un ancien consultant en gestion de 53 ans qui a pris une décision radicale en novembre 2024 : il a abandonné son travail pour améliorer son handicap au golf de 20,4 à celui d'un golfeur scratch (handicap 0) en un an.

Ce n'est pas un projet sportif ordinaire : Lars prend des risques financiers et consacre sa vie pendant 365 jours au rêve de rendre l'impossible possible. Pour cela, il s'entraîne jusqu'à 40 heures par semaine. Comme il le dit lui-même : "J'ai décidé de vivre mon rêve et de le faire avec toutes les conséquences" Les experts estiment que les chances d'atteindre cet objectif sont minimes - mais Lars est prêt à suivre la voie complète et holistique, qui va au-delà du simple entraînement physique et inclut les domaines de l'entraînement mental, de la nutrition et de la régénération.

Le 77 : un moment pour l'éternité

Le tournant s'est produit lors d'un tour commun avec Florian Fritsch. Après une sévère remontrance au trou 2, Lars a changé d'attitude intérieure : fini le surmenage analytique, place à l'acceptation pure et simple du moment présent. "J'ai en fait abandonné le contrôle avant l'impact pour voir à quel point ma balle volait de manière contrôlée en un instant", explique Lars pour décrire ce moment presque paradoxal. Soudain, le "strike" était là, le son à l'impact était parfait et les balles volaient vers le drapeau avec une précision qu'il ne connaissait auparavant qu'à l'entraînement.

Cette nouvelle liberté mentale a porté ses fruits : Deux jours seulement après la leçon de Florian, Lars a joué le meilleur tour de sa vie. Avec un 77 (+6), il a non seulement franchi la barre magique des 80 (break 80), mais il s'est aussi prouvé à lui-même et au monde du golf que l'objectif du handicap 0 n'est pas une illusion. Ce n'était pas de la chance, mais un golf souverain, dominé par le corps. Des larmes sur le 18e green ont montré à quel point il était soulagé à ce moment-là. Le chemin vers le bas continue - et Lars a maintenant la confiance nécessaire pour gravir chaque nouvelle marche.

La base : un soutien professionnel et un accompagnement Sky

Le succès dans ce projet ambitieux n'est possible qu'en équipe. Lars Heuer est encadré par un réseau d'experts de premier ordre qui travaille dans des conditions professionnelles.

La direction sportive est assurée par le célèbre ex-profigolfeur Florian Fritsch (entraîneur en chef et entraîneur de swing), tandis que Heinz Peter Thül (ancien numéro 2 allemand derrière Bernhard Langer) fournit l'expertise pour le jeu court. L'équipe est complétée par un expert en putting, des entraîneurs locaux, un préparateur mental, une nutritionniste sportive et un centre médical. "Projet 0" sera en outre accompagné d'un journal vidéo détaillé sur YouTube.