Auf 9 Loch mit Freddy Schott: Folge 4 - Die perfekte Ernährung für Golfer
Auf 9 Loch mit Freddy Schott: Essen für den Erfolg? Freddy Schott verrät Florian Fritsch, welche Rolle Regeneration & Ernährung im Profi-Golf spielen.
Ist Ernährung der unterschätzte Erfolgsfaktor im Golf? In dieser Folge tauchen Freddy Schott und Florian Fritsch tief in das Thema Ernährung ein. Entdecken Sie, welche Rolle die richtige Kost für die konstante Performance über vier Turniertage spielt und wie Freddy seinen Körper optimal mit Energie versorgt. Von der Wettkampf-Diät bis zu den Lieblings-Snacks – ein Blick auf den Ernährungsplan eines Profis.
Video: Auf 9 Loch mit Freddy Schott
Schauen Sie sich hier die Folge direkt an und lesen Sie weiter für alle Hintergrundinformationen, Karriere-Highlights und technischen Details zu Freddys aktuellem Equipment!
Die Serie "Auf 9 Loch mit ..." im Überblick
Die Serie "Auf 9 Loch mit..." ist ein einzigartiges Interview-Format auf dem Golfplatz. Hier trifft der ehemalige deutsche European Tour / DP World Tour-Profi Florian Fritsch auf wechselnde Größen der deutschen Golfszene.
Das erwartet Sie in jeder Staffel:
- 9 Folgen pro Staffel: Jede Episode widmet sich einem der neun Löcher und beleuchtet auf jedem Loch ein spezifisches Thema des Golfsports oder des Profi-Lebens.
- Intime Gespräche: In dieser Staffel mit Freddy Schott erhalten Sie ehrliche Einblicke in seine damalige (2022) Karriere, von der Psyche bis hin zu Training und Equipment.
- Hintergrund: Die Staffel mit Freddy Schott wurde 2022 gedreht und 2023 im TV ausgestrahlt. Wir präsentieren Ihnen hier die ungekürzten Gespräche mit Mehrwert und Analysen.
Loch 4: Ernährungsstrategien für konstante Energie
Freddy Schott erklärt im Gespräch, dass es bei der Ernährung vor allem um die Konstanz des Blutzuckerspiegels geht, um die Konzentration über die gesamte Runde hinweg zu halten. Er verrät, welche Mahlzeiten er vor der Runde bevorzugt, welche Snacks er währenddessen zu sich nimmt (z.B. der Mix aus schnellen und komplexen Kohlenhydraten) und wie er die Regeneration durch gezielte Nährstoffzufuhr unterstützt. Die Folge unterstreicht, dass Golf heute ein athletischer Sport ist, der eine durchdachte Ernährungsstrategie erfordert, um Höchstleistungen zu erzielen.
Freddy Schott: Die Karriere hinter der Sportler-Diät
Die Wichtigkeit von Ernährung im Leistungssport, die Freddy Schott in dieser Folge betont, wird nur durch seine beeindruckende Karriere untermauert. Am 27. Mai 2001 in Deutschland geboren, zeigte Freddy Schott früh außergewöhnliches Talent. Er vertritt den Düsseldorf Golf Club und erreichte schon als junger Teenager Handicap 0 und besser. Bereits mit 19 Jahren entschied er sich für den Profistatus – eine mutige und schnelle Entscheidung, die 2022 in seinem ersten Challenge Tour Sieg mündete. Fun Fact: Freddy ist eng mit Golf-Ikone Marcel Siem befreundet und spielte schon im Alter von 15 Jahren zum ersten Mal im Düsseldorfer GC mit ihm. 2025 absolviert Schott seine dritte volle Saison auf der DP World Tour.
Was ist in Freddy Schotts Golfbag? Seine PING-Golfschläger im Detail
Für ambitionierte Golferinnen und Golfer ist das Equipment der Profis oft genauso spannend wie das Spiel selbst. Freddy Schott vertraut weiterhin auf die Marke PING und geht auch aktuell (Stand 2025) mit den folgenden Schlägern an den Start. Hier ist eine Übersicht über sein Equipment:
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Erscheinungsdatum
05 Nov 2025
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Fotos
Als Athlet und Golfprofi muss Freddy Schott auf seine Ernährung achten. (Foto: Imago / Beautiful Sports)
