Muggen, teken en co.: Hoe bescherm je jezelf tegen insectenbeten op de golfbaan?

Stel je voor: Een mooie zomerdag, een goed onderhouden golfbaan en je bent klaar voor een ontspannen rondje. Maar plotseling wordt de idylle bedorven door vervelende insecten. Muggen, paardenvliegen of zelfs teken kunnen niet alleen vervelend zijn, maar ook gezondheidsrisico's inhouden. Effectieve bescherming tegen insecten is essentieel om ervoor te zorgen dat je golfdag niet verandert in een handgemeen.

Waarom zijn insecten belangrijk op de golfbaan?

Hoe vervelend ze ook zijn, we mogen niet vergeten hoe belangrijk ze zijn: Insecten spelen een cruciale rol in ons ecosysteem. Ze bestuiven planten, dienen als voedsel voor andere dieren en zijn betrokken bij de afbraak van organisch materiaal. Een volledig insectenvrije golfbaan zou niet wenselijk of realistisch zijn. Integendeel: zonder insecten zouden er helemaal geen golfbanen zijn. Alles wat om je oren vliegt "neerknuppelen" is dus geen oplossing.

‍

Waarom zijn insecten gevaarlijk en wat trekt ze aan?

Sommige insecten, zoals muggen, paardenvliegen of wespen, kunnen pijnlijke beten veroorzaken. Teken kunnen zelfs ziekten overbrengen zoals de ziekte van Lyme of TBE. Muggen zijn ook dragers van ernstige ziekten, vooral in zuidelijke klimaten. Door de klimaatverandering komen soorten zoals de tijgermug (Zika- of denguevirus) ook steeds vaker voor in Duitsland, waardoor bescherming tegen deze muggen noodzakelijk is. Het Robert Koch Instituut verwacht ook dat de West-Nijlkoorts, die nu ook door inheemse muggen wordt overgedragen, zich de komende jaren zal verspreiden.

Muggen worden vooral aangetrokken door de volgende factoren:

• Zweetgeur: Regelmatig douchen en dagelijks sokken verwisselen kan helpen om lichaamsgeur te verminderen. Schoenen moeten ook regelmatig gelucht worden en indien nodig behandeld worden met een schoenendeodorant.
• Donkerkleurige kleding: Lichtgekleurde kleding is minder aantrekkelijk voor muggen.
• Stilstaand water: Dit is een ideale broedplaats voor muggen.
• Lichaamswarmte: Muggen zoeken de warmte van mensen op, vooral 's avonds als het koeler wordt.

Hoe bescherm ik mezelf tegen insecten op de golfbaan?

‍

Er zijn verschillende manieren om jezelf te beschermen tegen insectenbeten op de golfbaan. In de meeste gevallen zal het zinvol zijn om te zoeken naar een combinatie van verschillende "verdedigingstactieken". Hier zijn enkele manieren om jezelf te beschermen tegen insecten.

‍

1. Afweermiddelen:

• DEET en Icaridin: Deze chemische middelen zijn zeer effectief tegen muggen en andere insecten. Let op de concentratie en de manier van aanbrengen. DEET (Zika of dengue virus) kan plastic aantasten, terwijl Icaridin zachter is voor materialen. Breng een dun laagje afweermiddel aan op alle blootgestelde lichaamsdelen, vooral de enkels en nek. Herhaal het aanbrengen elke 2-4 uur, of vaker als je veel zweet. Let wel op de dosering van de werkzame stof. Hoe meer er van in je product zit, hoe minder vaak je het hoeft aan te brengen. producten met 60% DEET werken ook veel langer dan twee tot vier uur.
• Als je ook zonnebrandcrème gebruikt, breng dezedan eerst aan en laat het even intrekken voordat je het insectenwerend middel aanbrengt. Anders gaat de insectenwerende geur van DEED of Icaridin verloren. Beide stoffen zijn effectief tegen verschillende insecten en vooral tegen muggen en teken, die minder pijnlijke beten veroorzaken maar afhankelijk van de regio gevaarlijke ziekten kunnen overbrengen.
• Etherische oliën: Sommige natuurlijke oliën zoals citroen-eucalyptus of lavendel kunnen een zeker afschrikkend effect hebben, maar zijn vaak minder effectief dan chemische afweermiddelen. Ze kunnen echter ook een goede bescherming bieden als ze in kleding worden geweven.
• Ecologische problemen met beide producten. Icaridin veroorzaakt ernstige schade aan organismen in water, zelfs in zeer kleine hoeveelheden.

2. Kleding:

• Lichtgekleurde, steekwerende kleding: Lange, lichtgekleurde broeken en shirts van dichte stof kunnen helpen om steken te voorkomen.
• Speciale materialen: Dicht geweven speciale stoffen bieden goede bescherming, maar zijn minder geschikt bij warm weer.
• Geïmpregneerde kleding: Speciale outdoorkleding kan worden behandeld met insectwerende middelen, bijvoorbeeld met permethrine (Bug Barrier) of eucalyptus citriodora olie (NosiLife van Craghoppers).
• Juist materiaal: Zorg ervoor dat je kleding niet alleen je huid bedekt, maar ook gemaakt is van een materiaal waar insecten niet gemakkelijk doorheen kunnen bijten.

3. Gedrag:

• Vermijd stilstaand water: Blijf uit de buurt van vijvers of plassen. Bij golf is dit natuurlijk niet zo gemakkelijk.
• lichaamshygiëne: Douche regelmatig en verschoon je kleding om lichaamsgeur te minimaliseren.

• Gebruik de wind: Een lichte wind kan het muggen moeilijk maken om te vliegen.
• Let op het tijdstip van de dag: Muggen zijn vaak actiever in de vroege avonduren.

Extra tips voor op de golfbaan

• Insectenspray in je golftas: zo kun je jezelf opnieuw inspuiten als dat nodig is.
• Attent gedrag: Let op waar zich bijzonder veel insecten bevinden en vermijd deze gebieden.
• Tekencontrole: Na een rondje golf moet je je lichaam controleren op teken.

Conclusie: Met de juiste beschermende maatregelen kun je zorgeloos genieten van een dagje golf. Zorg voor een combinatie van afweermiddelen, geschikte kleding en verstandig gedrag. Zo staat niets een ontspannen partijtje in de weg!